Kickbox-Paraden: Angriffe aktiv ablenken & Konter einleiten
Im Gegensatz zur passiven Deckung werden bei einer Parade die Schläge des Gegners aktiv aus der Bahn gelenkt. Das Ziel: Die Angriffslinie brechen und den Gegner für einen Konter öffnen.
Was ist eine Parade? (Parrying)
Bei einer **Kickbox-Parade** nimmst du die Wucht des Schlages nicht einfach auf, sondern leitest sie um. Durch einen kurzen, explosiven Schlag mit der Innenhand oder dem Unterarm gegen das Handgelenk des Gegners veränderst du dessen Bewegungsrichtung. So "segelt" der Angriff ins Leere.
1. Parade nach innen
Du schlägst den gegnerischen Arm mit der geöffneten Handfläche zur Mitte weg.
- Goldene Regel: Pariere über Kreuz (z.B. linke Gerade mit deiner rechten Hand).
- Der Vorteil: Die weggeschlagene Hand des Gegners blockiert dessen eigene zweite Hand.
- Bester Konter: Ein Seitwärtshaken oder ein Cross über den parierten Arm hinweg.
2. Parade nach außen
Der Angriff wird schräg nach außen oder oben aus der Zentrallinie geschoben.
- Ausführung: Pariere gleichseitig (Links gegen Links).
- Der Vorteil: Du öffnest die gesamte Flanke des Gegners.
- Bester Konter: Ein schneller Jab oder Frontkick in die nun ungeschützte Körperseite.
3. Parade nach oben (High Parry)
Diese Technik ist besonders effektiv für kleinere Kämpfer, um unter die Reichweite des Gegners zu kommen. Durch Beugen der Knie und eine Parade nach oben tauchst du unter dem Schlag durch.
Taktischer Hinweis: Timing ist alles
Eine Parade erfordert mehr Präzision als reines Blocken. Schlägst du zu früh, erkennt der Gegner die Lücke; schlägst du zu spät, trifft der Schlag bereits. Trainiere Paraden immer mit einem Partner in lockeren Partnerübungen, um das Gefühl für die Distanz zu entwickeln.